COMMENT BIEN CHOISIR SON BALLON DE VOLLEY BALL ? | Intersport Martinique et Guadeloupe

Le volley-ball est le sport d'équipe le plus polyvalent. Il se pratique à l'intérieur comme à l'extérieur, permet la mixité et ne génère pas de contact avec l'adversaire.

Taille / poids
Il n'existe qu'une seule taille pour toutes les catégories d'âges, la différence se fait par rapport au poids du ballon :

• De 6 à 11 ans (pupilles/poussins/benjamins) : prendre 200/230 grammes.
• De 12 à 15 ans (minimes/cadets) : comportement en terme de trajectoire et prendre 230/250 grammes.
• A partir de 16 ans (juniors/espoirs/seniors) : ballon résistant à l'abrasion avec des coutures prendre 260/280 grammes

Surface
Le volley-ball se pratique en intérieur ou en extérieur, 3 types de surface déterminent votre choix :

• Indoor (parquet ou sol synthétique) : optez pour un ballon en matière composite avec panneaux collés pour un meilleur comportement en terme de trajectoire et de toucher.
• Outdoor (béton ou macadam) : préférez un ballon résistant à l’abrasion avec des coutures et un revêtement PVC.
• Plage (sable) : adoptez un ballon avec une couche en mousse pour amortir le contact avec les avant-bras et procurant un meilleur toucher.

Toucher

• L'élément fondamental du ballon de volley-ball est son toucher.
• La réduction du nombre de panneaux, l'injection d'une sous-couche en mousse, la composition du revêtement en matière composite de haute qualité favorisent le "moelleux" du ballon, amplifient les sensations tactiles et évitent, aux plus jeunes de se faire mal aux avant-bras.

Le conseil du Coach INTERSPORT

• Munissez-vous de grenouillères qui vous protègeront du contact fréquent et des brûlures possibles sur un sol abrasif.
• Pour les femmes, il est impératif de porter un soutien-gorge de sport. Il limitera les mouvements de la poitrine et diminuera ainsi la tension des ligaments.