COMMENT BIEN CHOISIR SON RAMEUR | Intersport Martinique et Guadeloupe

Il s'agit du plus complet des appareils. La masse musculaire est sollicitée à 80%, pour un effet tonique, respiratoire et remodelant, visible très rapidement.

Pratique
Chaque appareil est classé selon sa durée d'utilisation :

• >Occasionnelle : 3x30 mn par semaine.
• >Régulière : 3x1h30 par semaine.
• >Intensive : plus de 5h par semaines
• >Professionnelle : Plus de 30h par semaine.

Muscles travaillés

• >Cœur
• >Dos
• >Epaules
• >Bras
• >Cuisses
• >Fessiers
• >Mollets
• >Abdominaux

Programmes
Il varie de 5 fonctions à un mode multi-paramétrage par ordinateur.

Le conseil du Coach INTERSPORT :

• Si vous recherchez l’endurance, nous vous conseillons un rameur à tirage central.
• De plus sa grande souplesse d’utilisation est adaptable au plus grand nombre.
• Veillez à ne pas donner d’à-coups lors de l’exécution du mouvement.