Gardons la Forme ! Ensemble à la Maison.
Pendant tout le mois d’avril (repos le dimanche), retrouvez sur Facebook d'Intersport France des entraînements en LIVE pour garder la forme.
Nous avons demandé aux coachs d’INTERSPORT Hadrien, Noëmie et Cédric de prendre soin de vous en maintenant une activité physique régulière.
Au programme : cardio, souplesse, renforcement musculaire et bien-être.
Voici le planning des cours :
- Lundi 12h : Crosstraining avec Hadrien | 45'
- Mardi 12h30 : Selfcare avec Cédric | 45'
- Mercredi 12h30 : HIIT avec Cédri | 45'
- Jeudi 4h : Stretching & Pilates avec Noëmie | 45'
- Vendredi 11h : Renforcement musculaire avec Hadrien | 45'
- Samedi 5h : Yoga avec Noëmie | 1h
