Crosstraining avec Hadrien : Lundi 12h Martinique | 45 min.
Lundi à 12h Martinique, nous vous proposons un cours de Crosstraining en live sur la page Facebook d'Intersport France.
Le Crosstraining, vous connaissez ?
Si ce n’est pas le cas alors, je suis ravi de vous faire découvrir ce sport. Dans un temps donné, nous réaliserons ensemble des circuits d’exercices plus
ou moins intensifs, toujours adaptés à vos besoins et envies. Ce sport est très complet et va vous permettre de développer plusieurs qualités telles
que l’agilité, la coordination, la résistance et le cardio.
Pendant tout le mois d’avril (repos le dimanche 😉), retrouvez sur Facebook des entraînements en LIVE pour garder la forme.
