Selfcare avec Cédric : Mardi 12h30 (heure locale) | 45 min.
Mardi à 12h30 (heure locale), nous vous proposons un cours de Selfcare en live sur la page Facebook d'Intersport France.
Le Selfcare, vous connaissez ?
Nous venons au monde avec de grande capacité fonctionnelle que nous perdons suite au vieillissement, mauvaise posture, blessure ou maladie.
C’est dans ce sens que je vous propose de reprendre le contrôle de votre corps à travers de la mobilisation et du renforcement spécifique.
Pendant tout le mois d’avril (repos le dimanche), retrouvez sur Facebook des entraînements en LIVE pour garder la forme.
