Yoga avec Noëmie : Samedi 5h (heure locale) | 1 heure.
Samedi à 5h (heure locale), nous vous proposons un cours de Yoga en live sur la page Facebook d'Intersport France.
Yoga, vous connaissez ?
Rien de telle qu’une séance de yoga pour finir la semaine et se concentrer sur soi. Pendant cette séance, je vous propose d’enchaîner des postures d’étirements
et d’assouplissement puis de terminer par une séance de relaxation. Qu'importe votre niveau, vous êtes le bienvenu 🙂
Pendant tout le mois d’avril (repos le dimanche), retrouvez sur Facebook des entraînements en LIVE pour garder la forme.
